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结肠炎应该如何预防?

更新时间:2017-01-31 14:11 点击次数:

  结肠炎应该如何预防?结肠炎虽是属于一种遗传病,但如果我们在日常生活中注意好它的相关注意事项和做好预防措施,是可以减少发病率的,患过结肠炎的人都知道,结肠炎是多发性肛肠疾病,会给生活和学习带来诸多不便,所以我们要学会预防。 那么结肠炎要怎样来预防呢?下面我们一起来了解一下吧。 dedecms.com

结肠炎应该如何预防? 内容来自dedecms

  1.多吃水果。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,结肠炎可适量食用。 dedecms.com

  2.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动。刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以炸。煎及肥肉类食物应少吃,并控制食用油的用量。 dedecms.com

  3.注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼。蛋。豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。*好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。结肠炎急性发作时,应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。 copyright dedecms

  4.结肠炎病人多是身体虚弱。抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷。坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。 copyright dedecms

  5.患者平常应加强锻炼。如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。 内容来自dedecms

  6.结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。 内容来自dedecms

  7.避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期。缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。 copyright dedecms

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